Les douleurs articulaires peuvent avoir de nombreuses causes, notamment un traumatisme, l’arthrose, l’arthrite, la goutte et même des conditions médicales telles que la grippe. Je vous invite à consulter cette astuce qui vous permettra de soulager votre douleur !
Ingrédients :
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de poudre de cannelle
- 2 cuillères à café de poudre de gélatine non aromatisée (source végétale)
- 1 tasse de jus d’orange naturel
- 225 g d’amandes broyées
- 1 cuillère à café de miel biologique
- 225 millilitres d’eau
Préparation:
- Faites bouillir les flocons d’avoine pendant 10 minutes, puis laissez-les refroidir.
- Ajoutez la poudre de cannelle, la poudre de gélatine non aromatisée, le jus d’orange, les amandes broyées et le miel.
- Mélangez bien tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtention d’un mélange lisse.
- Vous pouvez boire un premier verre le matin, puis conserver le reste dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- Après le déjeuner, consommez le mélange restant.
- Continuez à boire cette préparation deux fois par jour pendant une période totale de 15 jours.