Quiche aux saumon sans pâte

Comment cuisiner un plat divinement bon en 30 minutes. Pleins de saveurs qui explosent en bouche. Pour les amateurs de crustacés cette recette est pour vous, c’est cadeau !

Ingrédients :

  • 3 œufs
  • 1/2 L de lait demi-écrémé
  • 100 g de farine
  • 3/4 tranches de saumon fumé
  • gruyère râpé (quantité en fonction des goûts)
  • sel, poivre

Préparation :

  1. Battez en omelette les œufs. Ajoutez la farine et mélangez bien.
  2. Ajoutez également le lait et le saumon fumé coupé en dés.
  3. Salez, poivrez et mélangez bien.
  4. Versez dans un moule à manqué ou autre.
  5. Saupoudrez de gruyère râpé (je le fais après quelques minutes de cuisson afin que le gruyère ne tombe pas dans la pâte).
  6. Enfournez pour 30 min à 210°C.
  7. Ce déguste tiède ou froid.