Les 05 boissons à essayer avant de dormir

Le foie est un organe vital qui joue un rôle majeur dans la digestion des graisses et l’élimination des toxines. Voici 05 boissons à base d’ingrédients naturels et bio que vous pouvez préparer facilement à la maison :

Eau à la fraise:

  • Mélangez 500 g de fraises coupées en morceaux avec 1,5 L d’eau dans une bouteille.
  • Laissez reposer au réfrigérateur pendant la nuit.

Thé au gingembre

  • Râpez une racine de gingembre et ajoutez-la à de l’eau chaude.
  • Ajoutez le jus d’un demi-citron et une cuillère à café de miel pour adoucir le goût.

Boisson pomme-cannelle

  • Ajoutez des morceaux de pomme et des bâtons de cannelle à de l’eau et laissez infuser.

Infusion de pissenlit

  • Infusez les feuilles de pissenlit dans de l’eau bouillante pendant environ 10 minutes

Jus de citron et d’ail

  • Mélangez le jus d’un citron avec de l’eau chaude.
  • Ajoutez de l’ail écrasé.