Beignets de courgettes et sauce yaourt recette express seulement 50 calories !

Beignets de courgettes et sauce yaourt, une recette express prête en seulement 10 minutes, pour un diner savoureux qui fera le bonheur des petits et grands. En effet, les beignets de courgette accompagnés d’une délicieuse sauce au yaourt sont irrésistibles ; une recette gourmande pour aimer les légumes ! Vous n’avez certainement …

Gratin de Pâtes au Saumon Fumé : un délice

Voici la recette du gratin de pâtes au saumon fumé, un savoureux gratin léger à base de pâtes et de saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 8 personnes : 11 pts vert – 9 pts bleu – 9 pts violet / personne – Préparation :

Poêlée de Carotte à la Crème

Voici la recette de la poêlée de carotte à la crème, une savoureuse poêlée légère à base de carotte facile et simple à réaliser pour un accompagnement. Ingrédients pour 4 personnes : 2 pts vert – 2 pts bleu  – 2 pts violet / personne – Préparation : Épluchez les carottes et coupez-les, lavez-les …

Boulettes de légumes sans œufs cuites au four qui fond dans la bouche

Boulettes de légumes sans œufs cuites au four, un deuxième plat végétarien facile et gourmand, parfait pour toute la famille ! Des boulettes de légumes simples à base de pommes de terre avec l’ajout de carottes, courgettes et petits pois. Une panure croustillante sans œufs enveloppe un intérieur doux qui …

Millefeuille de pommes de terre à la pâte sablée, délicieux et parfumé

Entamez le dîner avec ce millefeuille de pommes de terre à la pâte sablée, délicieux et parfumé. Moins de travail et d’effort, faites plaisir à toute la famille avec cette préparation rapide et sans complication. Premièrement, ce millefeuille se déguste avec les yeux et l’odorat succède pour cette dégustation. En effet son parfum emplit les poumons …

Clafoutis aux Oignons et Jambon

Le clafoutis aux oignons et jambon est une recette alliant tradition et modernité, parfaite pour ceux qui souhaitent explorer les saveurs classiques de la cuisine française tout en respectant les principes d’une alimentation équilibrée. Cette recette s’inspire du clafoutis traditionnel, un plat originaire de la région du Limousin en France, …

Recette de Tarte à l’Oignon et au Fromage Blanc

La recette facile de Tarte à l’Oignon et au Fromage Blanc Ingrédients : Préparation : Préchauffez le four à 180°. Pelez et émincez finement les oignons. Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Lorsqu’ils sont légèrement dorés, Couvrez la poêle et laissez mijoter quelques minutes à feu …

Chou à l’italienne à la viande hachée et tomates : un vrai régal

Le chou est un aliment aux propriétés médicinales connues depuis l’Antiquité. Il existe différentes variétés qui partagent les mêmes propriétés curatives de ce légume, comme le chou, le chou blanc, le chou rouge, le chou noir,  le chou, le chou-fleur, le chou-rave, les choux de Bruxelles. Que faire avec du chou ? …