Ce gâteau léger et sain convient aux personnes suivant un régime alimentaire contrôlé. Je vous invite à l’essayer pour vous faire plaisir !
Ingrédients :
- 100ml de kéfir (le lait convient aussi)
- 130g de sucre en poudre
- 50ml d’huile de graines
- 2 oeufs
- 2 pommes
- 1 cuillère à soupe de sucre vanillé
- 1 pincée de sel
- ½ jus de citron
- 230g de farine
- 1 cuillère à café de levure chimique
- Quantité suffisante de sucre glace
- Pour le remplissage :
- 250ml de lait
- Une gousse de vanille ou du zeste de citron
- 1 jaune d’oeuf
- 20g de sucre en poudre
- 25g de fécule de maïs ou de pomme de terre.
Préparation :
Comment faire la farce :
- Pour préparer la crème, versez le lait dans une casserole et faites-le réchauffer avec
la gousse de vanille ou le zeste de citron. - Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf et le sucre jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés, puis ajoutez la fécule de maïs.
- Retirez le lait du feu, enlevez la gousse de vanille ou le zeste de citron et ajoutez-le au mélange de jaunes, en mélangeant bien.
- Remettez le mélange sur feu doux et, en remuant constamment à la spatule, faites épaissir la crème.
- Une fois épaisse, attendez que la crème refroidisse et conservez-la au réfrigérateur enveloppée dans du film plastique.
Préparez la pâte :
- Passons à la préparation du gâteau : coupez les pommes en fines tranches sans les éplucher, transférez-les dans une assiette plate et arrosez-les de jus de citron pour éviter qu’elles ne noircissent.
- Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sucre, la pincée de sel et le sucre vanillé, puis fouettez avec un fouet à main.
- Incorporez l’huile et le kéfir, mélangez bien.
- Mélangez la farine avec la levure chimique, tamisez-la et ajoutez-la au mélange.
- Remuez pour obtenir une consistance lisse et ajoutez également les pommes,
en prenant soin de les mélanger à la spatule pour les incorporer à tous les autres ingrédients. - Ensuite, chemisez un moule à charnière d’un diamètre de 22-24 cm avec du papier sulfurisé, versez la pâte, nivelez-la et remplissez-la de crème en la répartissant de manière circulaire.
- Enfin, cuisez au four préchauffé pendant 40-45 minutes à une température de 170°C.
- A la fin, saupoudrez de sucre glace et servez.
- Votre gâteau aux pommes et à la crème est prêt à être dégusté !