Poulet au miel, ail et moutarde de Dijon

Cette recette est un délice impossible à manquer et très facile à faire dont toute la famille raffolera, avec une sauce à l’ail et à la moutarde ancienne de Dijon. Je vous invite à l’essayer pour satisfaire petits et grands.

Ingrédients :

  • Sel et poivre du moulin
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 456 g de haut de cuisse de poulet (sans les os, mais avec la peau)
  • 2 cuillères à thé d’huile d’olive
  • 4 gousses d’ail émincées
  • 3 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 1/4 de tasse (65 ml) d’eau

Préparation :

  1. Si vous avez acheté des cuisses avec les os, enlevez-les, mais conservez la peau.
  2. Saupoudrez les deux côtés du poulet de sel et de poivre.
  3. Faites chauffer une casserole à feu moyen et ajoutez-y une cuillère à thé d’huile d’olive.
  4. Faites cuire les deux côtés des morceaux de poulet dans la poêle.
  5. Descendez la température de la casserole à LOW.
  6. Retirez le gras excédentaire venant de la peau du poulet.
  7. Dans un petit chaudron, faites brunir les gousses d’ail dans une cuillère à thé d’huile d’olive.
  8. Ajoutez le miel, la moutarde de Dijon, l’eau et une bonne pincée de sel.
  9. Mélangez bien.
  10. Augmentez la température de la casserole et versez la sauce sur le poulet.
  11. Servez avec une salade jardinière ou des frites de patates douces.